Sujuvuutta suhteeseen - Kuinka huolehtia omista toiveista ja tarpeista parisuhteessa?

Ota askel kohti parempaa yhteyttä!

Parisuhteissa koettua…

• Huomaat, että kommunikointi on jäänyt arjen kiireiden jalkoihin.
• Keskustelut tuntuvat parisuhteessa pinnallisilta tai ne johtavat usein väärinymmärryksiin. 
• Pienetkin erimielisyydet kärjistyvät riidoiksi, jotka jäävät vaivaamaan.
• Haluaisit oppia kuuntelemaan ja ilmaisemaan omat tarpeesi selkeästi ilman jatkuvaa jännitettä.
• Kaipaat parempaa seksiä.
• Toivot enemmän ymmärrystä ja empatiaa suhteeseenne.
• Suhteessa on asiat ihan mukavasti, mutta haluaisit pitää yllä hyvää vuorovaikutusta, läheisyyttä ja yhteistä hyvinvointia.

Kiireinen arki, väärinymmärrykset ja yhteyden puute voivat viedä parisuhteesta iloa ja läheisyyttä. Miltä sen sijaan kuulostaisi mahdollisuus avoimempaan keskusteluun puolison kanssa? Entä omista tarpeistaan ja toiveistaan huolehtiminen parisuhteessa? Kiinnostaisiko leppoisampi ilmapiiri kotona? Entä kokemus tulla nähdyksi? Kelpaisiko lämpö ja lempi?

Ottakaa säännöllisesti yhteistä aikaa ja tilaa toistenne kohtaamiseen ja omien tarpeiden sanoittamiseen toiselle. Jos kaipaatte hyviä vinkkejä keskustelujen pohjaksi ja tueksi, olemme rakentaneet saadun palautteen pohjalta mainiot materiaalit oman suhteenne syventämiseen. Avoin ja rehellinen pohdinta ja yhteinen keskustelu luovat aina pohjan paremmalle suhteelle.

Tällaiselle pohjalle olemme rakentaneet myös parisuhdetta tukevan verkkokurssin. Syvennä suhdettasi -verkkokurssi auttaa sinua ja kumppaniasi kehittymään kohti syvempää ymmärrystä, avoimempaa kommunikointia ja vahvempaa yhteenkuuluvuuden tunnetta – joustavasti ja lempeästi!

Tukea ja apua asiantuntijoilta 

Yhteinen polkumme alkoi jo kesällä 1989 ja sitä on jatkunut yli 30 vuotta. Tämän polun varrella olemme oppineet monenlaista itsestämme ja toisistamme sekä vuorovaikutuksesta ja parisuhteen kiemuroista. Olemme 20 vuoden ajan toteuttaneet erilaisia vuorovaikutus- ja parisuhdekursseja. Kursseilla keskeistä on ollut tutkimus- ja teoriatiedon sekä käytännön kokemusten yhdistäminen. Nyt tarjoamme tätä kaikkea myös verkkokurssina parisuhteiden vahvistamiseen. Tehdään maailma sujuvammaksi suhde kerrallaan! 

Sari Autio on kognitiivinen lyhytterapeutti, vuorovaikutuskouluttaja, Palautumisohjaaja® ja työnohjaaja (STOry) ja prosessikonsultti.

Marko Autio on psykoterapeutti, vuorovaikutuskouluttaja, Palautumisohjaaja® sekä  työnohjaaja ja prosessikonsultti (erikoistumassa). 

Sujuvuutta suhteeseen -verkkokurssilla voit edetä omaan tahtiin

Sujuvuutta suhteeseen -verkkokurssi sisältää tutkimukseen pohjautuvaa teoriaa kustakin teemasta. Teoriatieto yhdistyy käytännön kokemuksiin ja pohdintoihin, jotka on äänitetty kätevästi kuunneltavaksi podcastina. Näiden tarkoituksena on johdatella kuhunkin teemaan.

Jokaisen teeman kohdalla on harjoituksia sinulle ja kumppanillesi. Harjoitusten avulla voit yksin tai yhdessä syventää lukemaanne ja kuulemaanne omaan suhteeseenne peilaten. Harjoitukset sopivat mainiosti keskustelujen pohjaksi niin suhteen alkuvaiheessa kuin pidemmissä suhteissa syventämään toistenne tuntemista.

Harjoitusten myötä pääsette harjoittelemaan omien tarpeiden ja toiveiden ilmaisua selkeämmin ja kuuntelemaan toista empaattisesti. Samalla rakennatte luottamusta, kehitätte tunneilmaisua ja opitte käsittelemään monenlaisia tilanteita rakentavasti.

Sujuvuutta suhteeseen -verkkokurssin teemat ovat:

• Itsensä ilmaiseminen
• Toisen kuunteleminen
• Tunteiden tunnistaminen ja ilmaiseminen
• Fyysinen läheisyys
• Arvot ja muutos

Kurssi kyllä kiinnostaisi, mutta…

"Meillä ei ole aikaa kurssille, vaikka haluaisimme osallistua."

Ei hätää! Verkkokurssi on suunniteltu kiireistä arkea varten. Joustavat aikataulut ja lyhyet, tehokkaat oppimiskokonaisuudet varmistavat, että voitte osallistua omassa tahdissanne missä vain ja silloin, kun teille sopii – vaikka vain 10 minuuttia kerrallaan.

"Olenko epäonnistunut, jos tarvitsen tällaisen kurssin?"

Parisuhteen kehittäminen ei ole merkki ongelmista, vaan merkki siitä, että haluat tehdä hyvää entistäkin paremmaksi. Parisuhteessa ei tulla valmiiksi, yhdessä oppiminen voi olla avain suurempaan tyytyväisyyteen ja hyvinvointiin. Monet onnelliset pariskunnat investoivat säännöllisesti suhteensa vahvistamiseen. Tämä verkkokurssi on siihen yksi mahdollisuus lisää. Kurssi on täysin yksityinen ja anonyymi – kukaan muu ei saa tietää osallistumisestanne.

"Miten tiedämme, että kurssi toimii?"

Olemme saaneet erinomaisia asiakaspalautteita asiakkailta, jotka ovat osallistuneet parisuhde- ja vuorovaikutuskursseillemme. Lisäksi tarjoamme sinulle takuun – Voit tutustua materiaaliin kahden viikon ajan ja jos et ole tyytyväinen, saat rahasi takaisin. Kerrothan samalla, miten kehittäisit kurssia entistä toimivammaksi. 

Asiakkailta kuultua

“Syttyi uusi kipinä suhteeseen”

“Näkee kumppanin uudessa valossa”

“Suosittelemme”

“Helppo osallistua”

“Näihin asioihin on mukava pysähtyä yhdessä ajan kanssa”

“Oman parisuhteen eteen täytyy todellakin panostaa”

“Ohjaajat ammattitaitoisia ja miellyttäviä kuunnella”

Sujuvuutta suhteeseen -verkkokurssin hinta 129€. 

Muistathan, että kysymys on investoinnista, joka auttaa parisuhdettasi hengittämään. Parisuhteen hyvinvointiin ja se ylläpitämiseen kannattaa investoida, vaikka siinä tuntuisi moni asia sujuvan hyvin.  Tutkimusten mukaan toimiva parisuhde tukee myös yksilön hyvinvointia ja palautumista. Verkkokurssimme antia voit hyödyntää myös muilla elämän osa-alueilla, töissä, harrastuksissa ja ystävyyssuhteissa.

Aloita matka – ota ensimmäinen askel kohti syvempää yhteyttä. Liity mukaan nyt ja koe, miten yksi askel voi johtaa toiseen suhteenne laadun parantamiseksi!

Mitä saan?

• Kaikki materiaalit: Maksun jälkeen saat sähköpostitse linkin, jolla pääset kirjautumaan kurssialustalle.
• 6 kuukautta aikaa: Koko kurssimateriaali on käytössänne missä ja milloin vain puoleksi vuodeksi eteenpäin ostopäivästä alkaen.
• Takuu: Voit tutustua kurssimateriaalin kahteen ensimmäiseen teemaan kahden viikon ajan ja jos et ole tyytyväinen, saat rahasi takaisin. Kerrothan samalla, miten kehittäisit kurssia entistä toimivammaksi. Peruutuksen voit tehdä laittamalla sähköpostia info@parisuhteentuuletus.fi. Jos et tee peruutusta, loput osiot aukeavat sinulle automaattisesti.

Huomaathan, että tämä kurssi ei ole sinua varten, jos parisuhteesi on kriisissä, siinä on henkistä tai fyysistä väkivaltaa tai voimakkaita riippuvuuksia, kuten päihdeongelma. Näissä tilanteissa kehotamme hakemaan välittömästi apua. Oman asuinalueesi auttavia tahoja löydät esimerkiksi hakemalla niitä internetistä. Tällä verkkokurssilla keskitymme parisuhteen syventämiseen ennaltaehkäisevästi.