Sujuvuutta suhteeseen - Kuinka huolehtia omista toiveista ja tarpeista parisuhteessa?

Ota askel kohti parempaa yhteyttä!

Parisuhteissa koettua…

• Suhteessa on asiat ihan mukavasti, mutta haluaisit pitää yllä hyvää vuorovaikutusta, läheisyyttä ja yhteistä hyvinvointia.
• Keskinäinen kommunikointi on jäänyt arjen kiireiden jalkoihin ja kaipaisi ideoita keskustelun aloittamiseen.
• Keskustelut tuntuvat parisuhteessa pinnallisilta tai ne johtavat usein väärinymmärryksiin.
• Pienetkin erimielisyydet kärjistyvät riidoiksi, jotka jäävät vaivaamaan.
• Haluaisit oppia kuuntelemaan ja ilmaisemaan omat tarpeesi selkeästi ilman jatkuvaa jännitettä.
• Kaipaat parempaa seksiä.
• Toivot enemmän ymmärrystä ja empatiaa suhteeseenne.

Miltä kuulostaisi mahdollisuus avoimempaan keskusteluun puolison kanssa? Entä omista tarpeistaan ja toiveistaan huolehtiminen parisuhteessa? Kiinnostaisiko leppoisampi ilmapiiri kotona? Entä kokemus tulla nähdyksi? Kelpaisiko lämpö ja lempi?

Ottakaa säännöllisesti yhteistä aikaa ja tilaa toistenne kohtaamiseen ja omien tarpeiden sanoittamiseen toiselle. Avoin ja rehellinen pohdinta ja yhteinen keskustelu luovat aina pohjaa paremmalle suhteelle. Te itse olette oman suhteenne parhaat asiantuntijat ja samalla on toisinaan hyvä saada inspiraatiota ja näkökulmia virkistämään suhdetta. Olemme rakentaneet saamamme palautteen rohkaisemana mainiot materiaalit verkkokurssiksi oman suhteenne sujuvoittamiseen. 

Sujuvuutta suhteeseen -verkkokurssi auttaa sinua ja kumppaniasi kehittymään kohti syvempää ymmärrystä, avoimempaa kommunikointia ja vahvempaa yhteenkuuluvuuden tunnetta – joustavasti ja lempeästi!

Tukea ja apua asiantuntijoilta 

Yhteinen polkumme alkoi jo kesällä 1989 ja sitä on jatkunut yli 30 vuotta. Tämän polun varrella olemme oppineet monenlaista itsestämme ja toisistamme sekä vuorovaikutuksesta ja parisuhteen kiemuroista. Olemme 20 vuoden ajan toteuttaneet erilaisia vuorovaikutus- ja parisuhdekursseja. Kursseilla keskeistä on ollut tutkimus- ja teoriatiedon sekä käytännön kokemusten yhdistäminen. Nyt tarjoamme tätä kaikkea myös verkkokurssina parisuhteiden vahvistamiseen. Tehdään maailma sujuvammaksi suhde kerrallaan! 

Sari Autio on kognitiivinen lyhytterapeutti, vuorovaikutuskouluttaja, Palautumisohjaaja®, työnohjaaja (STOry), psykologian opettaja ja oppikirjailija.

Marko Autio on psykoterapeutti, vuorovaikutuskouluttaja, Palautumisohjaaja® ja työnohjaaja (erikoistumassa). 

Sujuvuutta suhteeseen -verkkokurssilla voit edetä omaan tahtiin

Sujuvuutta suhteeseen -verkkokurssi sisältää taustatietoa ja tutkimukseen pohjautuvaa teoriaa tekstiosiona kustakin teemasta. Teoriatieto yhdistyy käytännön kokemuksiimme ja pohdintoihimme, jotka on äänitetty kätevästi kuunneltavaksi audiona. Tekstin ja audion tarkoituksena on johdatella kuhunkin teemaan liittyvien harjoitusten äärelle.

Jokaisen teeman kohdalla on harjoituksia sinulle ja kumppanillesi. Harjoitusten avulla voit yksin tai yhdessä syventää lukemaanne ja kuulemaanne omaan suhteeseenne peilaten. Harjoitukset sopivat mainiosti keskustelujen pohjaksi niin suhteen alkuvaiheessa kuin pidemmissä suhteissa syventämään toistenne tuntemista.

Harjoitusten myötä pääsette harjoittelemaan omien tarpeiden ja toiveiden ilmaisua selkeämmin ja kuuntelemaan toista empaattisesti. Samalla rakennatte luottamusta, kehitätte tunneilmaisua ja opitte käsittelemään monenlaisia tilanteita rakentavammin.

Sujuvuutta suhteeseen -verkkokurssin teemat ovat:

• Itsensä ilmaiseminen
• Toisen kuunteleminen
• Tunteiden tunnistaminen ja ilmaiseminen
• Fyysinen läheisyys
• Arvot ja muutos

Kurssi kyllä kiinnostaisi, mutta…

"Meillä ei ole aikaa kurssille, vaikka haluaisimme osallistua."

Ei hätää! Verkkokurssi on suunniteltu kiireistä arkea varten. Joustavat aikataulut ja lyhyet, selkeät harjoitukset mahdollistavat sen, että voitte osallistua omassa tahdissanne missä vain ja silloin, kun teille sopii – vaikka vain 10 minuuttia kerrallaan.

"Olenko epäonnistunut, jos tarvitsen tällaisen kurssin?"

Parisuhteen kehittäminen ei ole merkki ongelmista, vaan merkki siitä, että haluat tehdä hyvää entistäkin paremmaksi. Parisuhteessa ei tulla valmiiksi, yhdessä oppiminen voi olla avain suurempaan tyytyväisyyteen ja hyvinvointiin. Monet onnelliset pariskunnat investoivat säännöllisesti suhteensa vahvistamiseen. Tämä verkkokurssi on siihen yksi mahdollisuus lisää. Kurssi on täysin yksityinen ja anonyymi – kukaan muu ei saa tietää osallistumisestanne.

"Miten tiedämme, että kurssi toimii?"

Olemme saaneet erinomaisia asiakaspalautteita asiakkailta, jotka ovat osallistuneet parisuhde- ja vuorovaikutuskursseillemme. Lisäksi tarjoamme sinulle takuun – Voit tutustua materiaaliin kahden viikon ajan ja jos et ole tyytyväinen, saat rahasi takaisin. Kerrothan tuolloin samalla, miten kehittäisit kurssia entistä toimivammaksi. 

Asiakkailta kuultua

“Syttyi uusi kipinä suhteeseen.”

“Näkee kumppanin uudessa valossa.”

“Suosittelemme!”

“Helppo osallistua!”

“Näihin asioihin on mukava pysähtyä yhdessä ajan kanssa.”

“Oman parisuhteen eteen täytyy todellakin panostaa!”

“Ohjaajat ammattitaitoisia ja miellyttäviä kuunnella.”

Sujuvuutta suhteeseen -verkkokurssin hinta 99€. 

Muistathan, että kysymys on sijoituksesta, joka auttaa parisuhdettasi hengittämään. Parisuhteen hyvinvointiin ja sen ylläpitämiseen kannattaa satsata, vaikka siinä tuntuisi moni asia sujuvan hyvin.  Tutkimusten mukaan toimiva parisuhde tukee myös yksilön hyvinvointia ja palautumista. Verkkokurssimme antia voit hyödyntää myös muilla elämän osa-alueilla, kuten töissä, harrastuksissa ja ystävyyssuhteissa.

Aloita matka – ota ensimmäinen askel kohti sujuvampaa suhdetta. Liity mukaan nyt ja koe, miten yksi askel voi johtaa toiseen suhteenne yhteyden parantamiseksi!

Mitä saan?

• Kaikki materiaalit: Maksun jälkeen saat sähköpostitse linkin, jolla pääset kirjautumaan kurssialustalle.
• 6 kuukautta aikaa: Koko kurssimateriaali on käytössänne missä ja milloin vain puoleksi vuodeksi eteenpäin ostopäivästä alkaen.
• Takuu: Voit tutustua kurssimateriaaliin kahden viikon ajan ja jos et ole tyytyväinen, saat rahasi takaisin. Kerrothan samalla, miten kehittäisit kurssia entistä toimivammaksi. Peruutuksen voit tehdä laittamalla sähköpostia info@parisuhteentuuletus.fi. Jos et tee peruutusta kahden viikon kuluessa, jatkuu käyttöoikeutesi materiaaleihin koko 6 kuukauden ajan.

Huomaathan, että tällä verkkokurssilla keskitymme parisuhteen syventämiseen ennaltaehkäisevästi. Tämä kurssi ei ole sinua varten, jos parisuhteenne on kriisissä, suhteessanne ilmenee henkistä tai fyysistä väkivaltaa tai voimakkaita riippuvuuksia, kuten päihdeongelma. Näissä tilanteissa kehotamme hakemaan välittömästi apua. Oman asuinalueesi auttavia tahoja löydät esimerkiksi hakemalla niitä internetistä.